중얼중얼

비끝남 10.7   비 0.2mm  습도 77%  풍속 4.3m/s


1. 변화
변화가 있을뻔 했습니다만 무위에 그쳤습니다.

2. 운동
아침에 운동 시작했습니다.
지난달 3주간 기름진 육식의 나날을 보낸후 후덕해진 아랫배를 바라보다
이대로 방치하다간 총각이 임신부로 오해 받을수 있는 소지가 다분하여서 시작을 한거죠.

다행이 파견나와 있는 곳에 핼스장이 있어 아침시간에 40분정도 운동을 하고 있습니다.

월수금 웨이트, 화목 빨리걷기 이런식이네요. 근육량을 늘리면 기초대사량이 늘지 않을까요? ..
뭐 많이 먹기위한 방법이긴한데 잘될런지 모르겠네요.

3. 등산
요즘 주변인(회사,대학친구)들이 주말 여가로 등산을 가자고 그러네요 .
동호회 활동을 하고있어서 산행을 가자하면 싫어 하진 않지만
주말마다 산은 조금 그렇지 않나 싶은데 말이죠.

물론 푸릇푸릇한 산을 보는 재미는 쏠쏠합니다.

추천곡
우리 이제 연인인가요. - 윤종신(봄날의 곰을 좋아하세요 ost)